KALORİ CETVELİ
Etler |
Miktar |
Kalori |
Biftek (Izgara)
|
100 gr |
278 |
| Tavuk (Izgara) |
100 gr |
132 |
Tavuk Göğsü (haşlanmış)
|
100 gr |
150 |
Kuzu (Yağlı Izgara)
|
100 gr |
282 |
| Kuzu Ciğeri (Yağda) |
100 gr |
232 |
| Salam |
100 gr |
446 |
| Sosis |
100 gr |
287 |
| Sucuk |
100 gr |
179 |
| Pastırma |
100 gr |
250 |
| Dil (Dana) |
100 gr |
130 |
| İşkembe (Sığır) |
100 gr |
100 |
| Izgara Köfte |
30 gr |
90 |
|
Günün Tarifi
